Fühlst du dich oft erschöpft und angestrengt? Hast du das Gefühl, immer schlechter sehen zu können und bald deine erste oder eine stärkere Brille zu brauchen… oder bist du einfach neugierig, wie du deine Sehkraft bis ins Alter hinein bewahren kannst?
In der Workshop-Reihe „Entspann dich in die Klarheit“ erhältst du einen umfassenden Einblick in ganzheitliches Sehtraining nach der Bates-Methode und lernst effektive Techniken kennen, mit deren Hilfe du deine Augen und deinen gesamten Körper entspannen und Sehschwächen vorbeugen und reduzieren kannst.
Für viele Menschen ist die Auseinandersetzung mit ihrer Sehkraft ein äußerst wirkungsvoller Zugang, um tiefsitzende Stressmuster und begrenzende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. Sehtraining kann auf mentaler, emotionaler und physischer Ebene soviel mehr bewirken als nur die Unabhängigkeit von Kontaktlinsen und Brillen!
Mit dem Comittment in einer Gruppe ist es viel leichter, diese gelernte Techniken in deinen Alltag zu integrieren und sich über Verbesserungen freuen zu können. Schau vorbei und freu dich auf sichbare Verbesserungen in deiner Sehkraft und deinem Wohlbefinden.
Montag-Abend-Kurs (4x 1,5 Stunden) jeweils von 19.00-20.30 Uhr
04.05.: Thema: Entspannung
11.05.: Thema: Bewegung
18.05.: Thema: Imagination
25.05. Thema: Integration
wann? jeweils 19.00-20.30 Uhr.
wo? ONLINE über ZOOM. Bei Anmeldung bekommst du einen Link für alle Termine zugeschickt.
Teilnahme-Optionen:
1) 60 Euro insgesamt (4 x 1,5 h)
2) 22 Euro pro einzelne Session
3) 45 Euro für die ersten 3 Termine und optional Integrationsstunde (20 Euro) dazubuchen
Dienstag-Vormittag-Kurs (4 x 1,5 Stunden) jeweils von 10.15 -11.45 Uhr
05.05. Thema: Entspannung
12.05. Thema: (Augen-)bewegung
19.05. Thema: Imagination
26.05. Thema: Integration
wann? jeweils 10.15 – 11.45 Uhr.
wo? ONLINE über ZOOM. Bei Anmeldung bekommst du einen Link für alle Termine zugeschickt.
Teilnahme-Optionen:
1) 60 Euro insgesamt (4 x 1,5 h)
2) 22 Euro pro einzelne Session
3) 45 Euro für die ersten 3 Termine und optional Integrationsstunde (20 Euro) dazubuchen
Anmeldung für alle Workshops unter franziska@gluecklich-im-koerper.de