Workshop-Reihe

Fühlst du dich oft erschöpft und angestrengt? Hast du das Gefühl, immer schlechter sehen zu können und bald deine erste oder eine stärkere Brille zu brauchen… oder bist du einfach neugierig, wie du deine Sehkraft bis ins Alter hinein bewahren kannst?

In der Workshop-Reihe „Entspann dich in die Klarheit“ erhältst du einen umfassenden Einblick in ganzheitliches Sehtraining nach der Bates-Methode und lernst effektive Techniken kennen, mit deren Hilfe du deine Augen und deinen gesamten Körper entspannen und Sehschwächen vorbeugen und reduzieren kannst.

Für viele Menschen ist die Auseinandersetzung mit ihrer Sehkraft ein äußerst wirkungsvoller Zugang, um tiefsitzende Stressmuster und begrenzende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. Sehtraining kann auf mentaler, emotionaler und physischer Ebene soviel mehr bewirken als nur die Unabhängigkeit von Kontaktlinsen und Brillen!

Mit dem Comittment in einer Gruppe ist es viel leichter, diese gelernte Techniken in deinen Alltag zu integrieren und sich über Verbesserungen freuen zu können. Schau vorbei und freu dich auf sichbare Verbesserungen in deiner Sehkraft und deinem Wohlbefinden.

Montag-Abend-Kurs (4x 1,5 Stunden) jeweils von 19.00-20.30 Uhr

04.05.: Thema: Entspannung

11.05.: Thema: Bewegung

18.05.: Thema: Imagination

25.05. Thema: Integration

wann? jeweils 19.00-20.30 Uhr.

wo?  ONLINE über ZOOM. Bei Anmeldung bekommst du einen Link für alle Termine zugeschickt.

Teilnahme-Optionen:

1) 60 Euro insgesamt (4 x 1,5 h)

2) 22 Euro pro einzelne Session

3) 45 Euro für die ersten 3 Termine und optional Integrationsstunde (20 Euro) dazubuchen

Dienstag-Vormittag-Kurs (4 x 1,5 Stunden) jeweils von 10.15 -11.45 Uhr

05.05. Thema: Entspannung

12.05. Thema: (Augen-)bewegung

19.05. Thema: Imagination

26.05. Thema: Integration

wann? jeweils 10.15 – 11.45 Uhr.

wo? ONLINE über ZOOM. Bei Anmeldung bekommst du einen Link für alle Termine zugeschickt.

Teilnahme-Optionen:

1) 60 Euro insgesamt (4 x 1,5 h)

2) 22 Euro pro einzelne Session 

3) 45 Euro für die ersten 3 Termine und optional Integrationsstunde (20 Euro) dazubuchen

 

Anmeldung für alle Workshops unter franziska@gluecklich-im-koerper.de