Es könnte alles so einfach sein. Denn eigentlich sind wir wie geschaffen dafür, viel Energie zu haben, zu strahlen, uns auszudrücken und die Dinge zu erleben, die wir uns so sehr wünschen. Eigentlich könnten wir IN VOLLEN ZÜGEN LEBEN. Im Hier und Jetzt. In diesem Körper.
Das ist das zumindest das Potential, mit dem wir auf die Welt kommen.
Leider haben die meisten Frauen* (Mir ist bewusst, dass wir Geschlecht als soziale Konstruktion lesen können.) jedoch eine sehr effektive Methode gefunden, um ihre Lebensfreude und ihr Energielevel herunterzudrücken: Selbstzweifel und innere Kritik.
Frauen sind oftmals Meisterinnen in gnadenloser Selbstkritik und darin, sich zu vergleichen und kleinzumachen. Dies ist keinesfalls „unsere Schuld“, sondern Ergebnis jahrhunderterlanger gesellschaftlicher Konditionierung von teils immenser Brutalität.
Insbesondere den eigenen Körper zu lieben, wird weiblich konditionierten Menschen kulturell sehr schwer gemacht. Man muss schon blind und taub aufgewachsen sein, um sich nicht gelegentlich von unerreichbaren Schönheitsansprüchen verunsichern zu lassen und sich zu vergleichen.
Mein Aufruf zum kollektiven Ungehorsam lautet deshalb: Ladies, verkörpert euch!
Klingt spannend. Aber was bedeutet das?
Nun, Verkörperung ist „der Weg nach Innen“. Eine effektive Schneise durch den Dschungel von stressigen oder verwirrenden Konditionierungen und äußerem Druck.
Verkörperung ist eigentlich „nichts Neues“, sondern ein Sich-Erinnern an den Zustand, in dem wir auf die Welt kamen. Ein Wiederfinden unserer Essenz, bevor wir anfingen, in den Kopf zu kriechen und Konzepten zu glauben, bei denen wir schlecht abschneiden.
Verkörperung ist keine Aufgabe, die man abhaken kann, sondern ein nie enden wollendes Abenteuer im Spüren und Wahrnehmen. Sie setzt ungeahnte Kräfte frei und verbindet uns mit unserer Intuition, unserer Lebensfreude und vielen weiteren wunderbaren in uns schlummernden Qualitäten. Deshalb hier nochmal der Aufruf:
Ladies, auf zur gemeinsamen Verkörperung!
Übrigens: Ich gestalte so Gruppen und Workshops zu dem Thema 🙂