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Grenzen setzen. Ein Frauenkörpererlebnisworkshop.

Samstag, 26. 10. 2019 16-18.30 Uhr im Mahina in Leipzig:

Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? Erspürst du, was die Anderen scheinbar wollen und brauchen und übergehst dabei oft deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche? Hast du Angst davor, abgelehnt zu werden oder andere zu verletzen, wenn du Grenzen setzt?

Damit bist du nicht alleine! Denn leider wurden die meisten Menschen- und speziell Frauen- in dieser Gesellschaft darauf konditioniert, ständig ihre Grenzen zu übergehen, um zu funktionieren und scheinbar die Harmonie zu wahren, anstatt für sich und ihre Bedürfnisse einzutreten.

Und so verlieren wir uns in Kontakten, lächeln und sagen „ja“, obwohl uns eigentlich nicht danach ist und geraten in Verwirrung, weil wir nicht mehr wissen, was wir eigentlich wollen und was das Außen von uns erwartet. Am Ende des Tages sind wir einfach nur erschöpft.

Gesunde Grenzen sind keine Abschottungs-Mauern, sondern ermöglichen authentischen Kontakt und persönliche Freitheit, was sich in einem sicheren, wohligen Lebensgefühl im Alltag ausdrückt.

Dieser Workshop lädt speziell Frauen dazu ein, neue, kraftvolle, Wege kennenzulernen, die eigenen Grenzen körperlich zu spüren und zu verteidigen und sich mit anderen Frauen auszutauschen. Durch Körpererfahrungsübungen kann der Kontakt mit den eigenen Grenzen ganz Ausversehen in das Unterbewusstsein integriert und in den Alltag mitgenommen werden… statt dass wir uns über das Thema den Kopf zerbrechen müssen. 

Ich freue mich auf deine Anmeldung unter franziska@gluecklich-im-koerper.de

Wann? Samstag, der 26.10 2019 von 16.00-18.30 Uhr (bitte sei 10-15 Minuten eher da, damit wir pünktlich loswirbeln können)

Wo? Mahina, Demmeringstraße 23, 04177 Leipzig

Für wen? Für Frauen

Kosten: 25-30 Euro nach Selbsteinschätzung

Fühlst du dich oft erschöpft und angestrengt? Hast du das Gefühl, immer schlechter sehen zu können und bald deine erste oder eine stärkere Brille zu brauchen? 

In diesem Workshop erhältst du einen Einblick in ganzheitliches Sehtraining und lernt effektive Techniken kennen, mit deren Hilfe du deine Augen und deinen gesamten Körper entspannen und Sehschwächen vorbeugen und reduzieren kannst. 

Für viele Menschen ist der Prozess der Sehkraft-Aktivierung ein äußerst wirkungsvoller Zugang, um tiefsitzende Stressmuster und begrenzende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen.

Sonntag, 27.10. 10-12, 20-25 Euro nach Selbsteinschätzung

Offen für alle Geschlechter

Anmeldung unter franziska@gluecklich-im-koerper.de