Empfangendes Sehen
Sehtraining kann uns helfen, unsere Augengesundheit zu erhalten und besser sehen zu können – so viel ist klar. Wir waren vielleicht frustriert von sich stetig verschlechternden Werten oder angestrengten Augen durch viel PC-Arbeit und sind… Weiterlesen
Der emotionale Aspekt des Sehens
Um ehrlich zu sein: Ich war ein Sehtrainings-Nerd. Jeden Tag konnte ich viel Zeit damit verbringen, Sehübungen zu machen und mich mit meinen Augen zu beschäftigen. Ich übte und übte… und übte – doch nach… Weiterlesen
11 Seh-Tipps für die Bildschirmarbeit
11 Gewohnheiten, die (fast) keine extra-Zeit brauchen und mit denen du während der PC-Arbeit deine Sehfähigkeit erhalten und sogar verbessern kannst Haltungsfreundlicher Arbeitsplatz Einer DER wichtigsten Tipps für gesunde und augengerechte PC-Arbeit ist eine haltungsfreundliche… Weiterlesen
Entspannter Sehen, entspannter Sein
Sehtraining kann uns helfen, unsere Augengesundheit zu erhalten und besser sehen zu können – so viel ist klar. Wir waren vielleicht frustriert von sich stetig verschlechternden Werten oder angestrengten Augen durch viel PC-Arbeit und sind… Weiterlesen
Wege zur Freiheit
Wege zur Freiheit sind vielfältig. Mein Weg begann damit, traditionelle gesellschaftliche Denkstrukturen zu hinterfragen. Schon in der Schulzeit beschäftigte ich mich mit alternativen, freieren Formen des Lernens und Lebens. Im Studium kam die intensive Auseinandersetzung… Weiterlesen
Was ist ganzheitliches Sehtraining?
Ganzheitliches Sehtraining geht davon aus, dass die Augen – wie jeder andere Teil des Körpers- auf mentale und physische Entspannung, auf Bewusstheit und auf gesunde Ernährung reagieren. Im ganzheitlichen Sehtraining gibt es eine Hülle und… Weiterlesen
The story of Margaret #1
Margaret Darst Corbett (1889-1962) war eine mutige und entschlossene Frau, die bereit war, neue Wege zu gehen. In den 1920er Jahren erfuhr sie von der Bates Methode zur Wiederherstellung der Sehkraft, da Dr. Bates das… Weiterlesen
Seele und Sehen
Früher erschien mir die Vorstellung, dass sich unsere Sehkraft mit natürlichen Methoden verbessern könne, gelinde gesagt absurd. Wenn es so einfach wäre, würden es ja alle tun, oder? Und wenn Lasertechnik und die Herstellung von… Weiterlesen
Aus der Starre erwachen
Der US-amerikanische Augenarzt Dr. Bates, der als einer der ersten in der westlichen Welt die traditionelle Behandlung von Sehschwächen mittels Brillen in Frage stellte, suchte nach Möglichkeiten, seine Patienten auf natürliche Weise bei der Bewahrung… Weiterlesen
Ladies, verkörpert euch!
Es könnte alles so einfach sein. Denn eigentlich sind wir wie geschaffen dafür, viel Energie zu haben, zu strahlen, uns auszudrücken und die Dinge zu erleben, die wir uns so sehr wünschen. Eigentlich könnten wir… Weiterlesen
Ekstase!
Ekstase ist eine intensive Körpererfahrung, durch die wir Verschmelzung und Einssein mit unserer Umwelt erfahren. Sind wir in Ekstase, spielen Zeit und Raum keine Rolle mehr und wir fühlen uns zutiefst verbunden, glücklich und ausgelassen.… Weiterlesen
Embodiment # Teil 2
Embodiment (Verkörperung) als Zustand und seine Auswirkungen auf unser Lebensgefühl habe ich in dem Artikel Embodiment #Teil 1 genauer erläutert. Hier geht es nun um ein konzeptuelleres Verständnis von Embodiment, wie es auch Eingang in… Weiterlesen